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Ernährung und Sport: Fitness, Marathon, Yoga - Sportler richtig beraten in der Apotheke


Zielgruppe

ApothekerInnen, PTA

Themenschwerpunkte

Sportler leben gesund, aber sie brauchen kompetente Beratung aus der Apotheke, die sich von Informationen aus dem Internet und selbsternannten Spezialisten abhebt. Was kann ich Sportlern empfehlen, wenn sie nach Supplementen fragen? Welche Tipps gebe ich Hobbysportlern, die Ausdauertraining machen? Wie berate ich Eltern von Teenagern, die im Fitnesscenter „pumpen“ und dubiose Protein-Shakes im Internet bestellen? Welche Ernährungstrends sind in den Yogastudios gerade imTrend? Kann ich Leistungssportler überhaupt beraten, wo sind meine Grenzen?

Inhalte im Einzelnen:

  • Basisernährung für Breitensportler
  • Trinkempfehlung für verschiedene Belastungen
  • Proteine für Muskelaufbau bei Ausdauer- und Kraft-betonten Sportarten, Nutzen und Risiken
  • Vitamine und Mineralstoffe im Sport
  • „leistungssteigernde“ Supplemente, Wunsch und Wirklichkeit•
  • Er nährungstrends bei Sportlern: Vegan und Paleo
  • Plus: EssstörungenbeiSportlern

Nutzen für die Teilnehmer

Mit einer spezialisierten Beratung für Sportler und dem Angebot eines bedarfsgerechten Nebensortiments kann die Apotheke auch viele gesunde und aktive Kunden gewinnen und an sich binden.

Angewandte Methoden

Vortrag, Praxisbeispiele, Diskussion

Referenten

Dr.Sabine Brehme,  Düsseldorf
Fachapothekerin für klinische Pharmazie und Gesundheitsberatung.
Dozentin, Lehrbeauftragte der Fliedner Fachhochschule

Teilnehmerzahl

max. 30 Personen

Seminargebühr

€ 95,- zzgl. ges. MwSt.